ホットヨガのススメ〜LAVA(ラバ)体験レポート〜

ホットヨガLAVA(ラバ)に通う管理人がこれから始めたい人・すでに通っている人のためにリアルな情報を発信します

LAVA庄内店(大阪豊中市)でホットヨガ!評判や口コミは?男女利用可能店舗

      2017/09/02

LAVA(ラバ)は全国展開のホットヨガスタジオです。

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実際にLAVA庄内店に1年以上通っている30代前半の主婦の方にお話をお聞きしました。

リアルな口コミや感想をお伝えしていきます。

LAVA庄内店の口コミ・感想

場所

LAVA庄内店は、阪急庄内駅の東口から、徒歩1分未満、駅チカというか駅前という絶好の立地です。

1階がホームメイトのビルの3階です。

男女利用可能店舗。

入り口・フロント

店舗の入り口で靴を脱ぎ、黒いシューズバッグが置いてあるので、手にとり靴を入れます。

下駄箱はないので、シューズバッグに入れて、ロッカーに一緒に靴は入れることになります。

ロングブーツやレインブーツなど、かさばる靴をはいてくると、多少ロッカーに入れるときに邪魔になりますので、お気をつけください。

フロントで会員証を渡すと引き換えにロッカーキーを渡してもらえます。

更衣室・ロッカー

受付をすぎてのれんをくぐると、男女別の更衣室とレッスンルームが現れます。

更衣室は男女別の入り口になっており、シャワールームは各更衣室の内側に併設されています。

女性のロッカー数は100くらいあるんじゃないでしょうか?

上下二段タイプのロッカーです。

ロッカーとロッカーの間のスペースはそれなりにあり、ちょうど真横のロッカーを他の方がつかっていると多少不便だったりもしますが、そうでない限りはスムーズに使うことができます。

ロッカーとロッカーの間のスペースにはベンチがあり、荷物を置いたりして使うことができます。

シャワールーム

女性のシャワールームは個室9コです。男性用は2コと聞いています。

レッスン直後のタイミングでは、受講者が多いと待つこともありますが、回転が早いので、わりとスムーズです。

シャワールームは白色基調で、足ふきマットあたりに着替え入れの収納ボックスが個室1つにつき1つ設置されていて荷物を入れます。

とても清潔感がありいつもきれいです、また綺麗に使うよう注意書きが貼ってあります。

シャワールーム内にはロッカーキーをかけるフックがあり便利です。

シャワー内にはラミネートで商品の告知やLAVオンライン店舗の案内などが貼ってあり、ついつい商品情報を見たりしながらシャワーを浴びています。

メイクルーム

メイクルームはドライヤーが10個ほどあり、あとは化粧水や綿棒、ティッシュなどがフリーで設置されています。

椅子はなく、立って使うタイプのメイクルームです。

レッスンスタジオ・混雑状況

LAVA庄内店のレッスンスタジオの定員は38名となっています。

横長のスタジオで、スタジオ内に柱もありますが、後方なので、柱で死角になるというような不便はほとんどありません。

わたしが利用したことのある時間帯では、土日で多いときは35名くらい入っていました。

平日の昼間のレッスンは、そのときにもよりますが平均的に10名ちょっとくらいの受講者数で、ゆったり使用できます。

全体の感想

LAVA庄内店に通って、一年になりますが、わたしはダイエットできました。

そして代謝もアップし、体も柔らかくなりました

ホットヨガがわたしの体質にあっていたようで、効果が実感できており、楽しく通えています。

それだけでなく、ホットヨガをすることで、考えごとを忘れられたり、ストレス発散にもなっています

ホットヨガをすることで、頭がすっきりし、前向きな気分になりますし、LAVAのスタッフさんやインストラクターさんたちはみなさん笑顔でとても明るいので、そういう意味でも自分も気持ちが明るくなり元気をもらっています。

ダイエットや体調面だけでなく、メンタル面でも、わたしは本当にホットヨガをしてよかったと思えています。

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