ホットヨガのススメ〜LAVA(ラバ)体験レポート〜

ホットヨガLAVA(ラバ)に通う管理人がこれから始めたい人・すでに通っている人のためにリアルな情報を発信します

LAVAのホットヨガ通うと決めた理由

      2017/09/02

わたしが住んでいるのは大阪です。

大阪には多数のヨガスタジオがあり、ホットヨガのスタジオも複数あります。

家から近くないと絶対に続かないと思ったので、1番目の理由は場所

そして、2番目は女性専用ということ。

わたしが通っているのはLAVAなんば店で、女性専用ですが、LAVAの中には一部男女OKのスタジオがあるためご注意ください。(女性専用かどうかはLAVAのサイトからご確認いただけます)

3番目は、エクササイズレッスンも豊富なこと

ヨガがしたくてホットヨガに通っているわけではなく、遺伝子検査でホットヨガ推奨の結果が出たからホットヨガに通う気になったわたしなので、エクササイズレッスンが豊富なのはとても魅力的でした。

今でも実は、ヨガのレッスンに入りつつも比率はエクササイズのレッスンのほうが大きいです。

ヨガのレッスンの種類も多く、飽きっぽいわたしはいろんなレッスンを気分で選べるというのがとてもあっています。

わたしがいろいろ情報を集めて調べていたところ、この条件に合うのはLAVAでした。

結果、続けていられるので正解だったと思います。

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