最近なんだか体が重い…（食べ過ぎが続いただけ）と、サニーヘルスのマイクロダイエットに１週間チャレンジしてみたわたし。
ここでは、マイクロダイエットのドリンクタイプ、ストロベリー味の感想をリアルにお伝えしていきます。
マイクロダイエットのストロベリーとは？
サニーヘルス社のマイクロダイエットの商品の中でも定番中の定番。
ドリンクのストロベリー味です。
ブランドいちご「とちおとめ」をフリーズドライしてから砕いだものを入れてあるので、つぶつぶ食感が味わえるのが特徴です。
カロリー
マイクロダイエットのドリンクタイプは味にかかわらず、わずか１７４カロリー。
このカロリーは市販のジュースと同等もしくはそれ以下くらいのレベルのカロリーです。
ジュースを飲む感覚のカロリーで、５０種類以上の栄養素がバランスよくとれるってすごいですよね。
ドリンクタイプへの置き換えが一番ダイエットには即効性があるとされています。
実際に飲んでみた感想
わたしは、甘いものが嫌いではないのですが、甘すぎるもの、人口的な甘さが苦手なタイプです。
実は、「いちご味」というものがとても苦手です。
いちごそのものは好きなのですが、人工的ないちご味のチョコとか、いちご味のアメとか、いちご味のアイスとかが大の苦手で、今回マイクロダイエットの１週間チャレンジセットを購入してみて、ストロベリー味は一番口にするのが気がのらないものでした。
しかし！
これが意外や意外、おいしく飲めたんです。
わたしは冬の時期だったこともあり、ホットで飲みました。
甘いのがそこまで大好きではないので、若干お湯は多めで薄めにしました。
口にしてみると、想像よりもすっきり味！
甘いのは甘いのですが、市販のいちごみるく、いちごオレと比較すると、市販のいちごみるく、いちごオレのほうが甘いのではないかと感じました。
そもそも、マイクロダイエットのストロベリーは、ミルク感はあまり強くないです。
（色が乳白色なので、なんとなくミルクっぽい味がする気がするだけかも？）
そして、ポイントは、きちんとした「いちご感」。
想像ほど（見た目の色などからの）の人工的ないちご味ではなかったです。
”とちおとめを使ってフレッシュな味です”とサニーヘルスのほうで解説してある通り、とちおとめの果肉が入っていて、それがきちんと感じられます。
見た目にも、赤い小さいつぶつぶが見えますが、口の中でもいい感じに、つぶつぶした食感が感じられてアクセントになっているんですよね。
本当に意外だったのですが、わたし個人としてはこのマイクロダイエットストロベリー味はわりとお気に入りとなりました。
口にする前段階では、抹茶やココアのほうがおいしそうだなーと思っていたのですが、飲んでみたら、わたしはストロベリー味のほうが断然好みでした。
抹茶やココアは「甘み」の印象、ストロベリーは甘みはもちろんありながらもすっきり感もある感じです。
腹持ちに関しては、他のドリンクタイプと同様、プロテインを飲んだときの満腹感、腹持ち、に似ています。
空腹感は十分おさえられます。
個人的には、朝食代わり、昼食代わりには難なく置き換え可能なレベル。
生活習慣などもあるでしょうが、わたしの場合は、夜の置き換えをしてしまうと「我慢した」感が残って、反動で食べてしまったりしそうだと思い、最初から夜の置き換えは避けましたので試していません。
