マイクロダイエットの１週間セットを購入して、お試ししてみたわたし。
ここでは、マイクロダイエットのリゾットタイプ、クワトロチーズの味や腹持ちなど、実際に食べてみた感想をお伝えしていきます。
→マイクロダイエットクワトロチーズリゾットをおいしくつくる方法はこちら。
マイクロダイエットのクワトロチーズリゾットとは？
４種類のチーズと具材
クワトロチーズというくらいなので、入っているチーズは４種類。
- クリームチーズ
- パルメザンチーズ
- モッツァレラチーズ
- ゴルゴンゾーラチーズ
具材は、鶏肉などが固形で入っています。
リゾットなのでお米の粒もしっかりあります。
カロリー
マイクロダイエットのリゾットタイプのカロリーはわずか２６０kcalです。
実際に食べてみた感想
わたしは、チーズは大好きですが、青カビ系はちょっと苦手です。
ですので、ゴルゴンゾーラが入っているということで、もしかしたら食べられないかも？と不安に思っていましたが、実際はゴルゴンゾーラの臭みは一切感じずにおいしくいただけました。
味は、市販のインスタントスープと比較して差がないようなお味です。
ダイエット食品だからといって、味が薄い感じなどは一切ありません。
きちんとコクがあっておいしいけれど、必要以上にしつこさはないです。
また、きちんとお米の粒も感じられますし、鶏肉も入っていて、スープながらもきちんと噛みながら食欲を刺激して食べることができる感じです。
何より、温かいのがいいですね。
冷たいものだけですと、食事をした満足度が下がったり、飽きやすいとわたしは思うので、温かいものを食べることができるのが一番の嬉しいポイントでした。
出来上がりの１食分は、これだけで満足できるのか不安なくらい少なく感じましたが、食べおわってみると不思議と満足感があり、物足りなさはそこまでありませんでした。
食べ終わった直後よりも、少し時間がたってから、満腹感が続いているのと腹持ちのよさを実感しました。
同じような味のインスタントスープ（ダイエット食品ではないもの）は他にありスーパーやコンビニでとても安価で手に入りますし、マイクロダイエットをわざわざ購入する意味は？なんて思っていたりしました。
しかし、マイクロダイエットの商品はただのインスタントリゾットではなく、ダイエット食品であり、決して多くはない１食分の中に、ある程度バランスのとれた栄養素が入っている、というのがすごいところなのだと今は理解しています。
同じくらいのカロリーや量の別のものを食べたとして、体重は減るかもしれませんが、そういうことを続けてしまうとやはり栄養バランスは偏っていってしまうので、体への負担などを考えると、多少お値段がはってもマイクロダイエットを購入する価値は感じています。
リゾットタイプは、食べごたえや腹持ちもいいので、極端な食事制限やいかにもなダイエット食品が苦手という方に向いていると思います。
また、ドリンクタイプでは続かずに失敗してしまった方でも、続けることができやすいと思います。
わたしは甘いものよりも、食事っぽいもののほうが好みのため、マイクロダイエットの中のドリンクやシリアル系よりも、断然リゾットやパスタが好みでした。
その中でもこのマイクロダイエットクワトロチーズは、自分が試したマイクロダイエットの中では一番のお気に入りです。
ただ、リゾットタイプは面倒くさがって適当な作り方をすると全然おいしくならないので、作る工程を面倒くさがらずにきちんと作るのが大事ですので、これからお試しする方にはそれを強くお伝えしておきたいです。
食べた感じの量のたっぷり感を重視する方には、パスタタイプのほうが食べた感があるかもしれません。
わたしの中では、食べた感、満足感、腹持ちなどは
パスタタイプ>リゾットタイプ>シリアルタイプ>ドリンクタイプ
です。
参考にしていただければと思います。
